חריקת שיניים, מה עושים?

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

בוגר אוניבירסטת קלוז ברומניה, בעל תואר D.M.D
תת התמחות באוניברסיטת תל-אביב. תואר רופא שיניים מעודכן.

>>> השיניים שלכם רגישות מדי אפילו כואבות?

>>> קשה לאכול ולא נהנים מהאוכל ולא מהשתיה?

>>> אתם מתעוררים עם כאבים בשרירי הפנים?

>>> כאבים במפרקי הלסת? אולי כאב ראש?

>>> לא ישנים טוב וכבר מהבוקר קמים עייפים?

כל אלה יכולים להיות תופעות של חריקת שיניים בזמן שינה.

למה חריקת שיניים?

התופעה נגרמת בעיקר עקב מתח ולחץ נפשי שמצטברים במהלך היום. חריקת שיניים היא ההרגל האורלי הנפוץ ביותר בעולם. בזמן שחיקה מופעל לחץ כבד על השרירים אשר יכול לגרום גם לכאב בשרירי הלעיסה, כאב במפרק וגם לפגיעה בשיניים בדרגות שונות של חומרה, מהידוק שיניים עד שברים.

40% מהצעירים מהדקים שיניים.
בגיל מבוגר יותר, סביב גיל 60 אחוז הסובלים מתופעה זו יורד ל3%.
חריקת שיניים יכולה להתרחש לא רק בלילה אלא גם ביום.

מה עושים עם חריקת שיניים?

  • קודם כל לנסות למתן את הלחצים היומיומיים שלנו, הלחץ הזה יכול לגרום לנו לבעיות לא רק בשיניים  אלא בכל הגוף.
  • אפשר להעזר בצמחים מרגיעים כגון קומומיל ולבנדר. להרתיח במים חמים ולשתות.
  • אפשר גם לשתמש בשמנים לעיסוי הלחיים והלסתות. צמחים ושמנים אלה יש להם השפעה טובה ומרגיעה גם מקומית וגם כללית על מערכת העצבים כולה.
  • כמובן שאפשר גם לנסות רפואה אלטרנטיבית ורפואה סינית להרפיית השרירים והורדת המתח.

שימוש באמצעי הגנה והרפיה, "סד לילה" :

מידע חדש חשוב ועדכני:

יש מקרים שהידוק שיניים יכול להיות תופעה חיובית ומצילת חיים. הידוק שיניים נמצא כמועיל נגד הפסקות נשימה בשינה. במיוחד אצל אלה שרגילים לישון על הגב.
הידוק שיניים גורם ללסת התחתונה להתקדם קדימה, הלשון תופסת תנוחה נכונה וכתוצאה נפתחות דרכי הנשימה. לכן שימוש בסד לילה אצל אנשים שסובלים מהפסקות נשימה בשינה הוא לא נכון אפילו מסכן חיים!!
נשמח מאוד להסביר לכם יותר על שחיקת שיניים ועל עוד דרכים להימנע מהרגל זה.
צפו בסרטון :

המרפאה שלנו " מרפאת שיניים גפאלי DanteDental" פעילה 24 שעות ביממה

מוזמנים ליצור קשר בכל זמן
טלפון 0772-177771
וואטסאפ: 0525-861668
אנחנו כאן בשבילכם

האם המידע בדף זה עזר לכם? תנו דירוג כאן למטה ⬇️⬇️⬇️

שיתוף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp

אולי יעניין אותך:

ד"ר גפאלי חאלד

טיפולי שורש: המדריך המושלם

טיפולי שורש ברמה גבוהה מאוד וללא כאבים. טכניקה דיגיטלית משולבת צילומי רנטגן שמבטיחים לכם הצלחה לאורך זמן. חשוב גם להקפיד על ההנחיות לאחר טיפולי שורש. הכנסו!

קרא עוד »
ד"ר גפאלי חאלד

רופא שיניים בחולון

אם אתם מחפשים רופא שיניים קרוב לאזור בו אתם גרים, כדאי לכם מאוד להיעזר בשירותי רופא שיניים בחולון. עם רופא שיניים בחולון תוכלו לקבל

קרא עוד »
יצירת קשר
דילוג לתוכן