צחצוח שיניים נכון, טיפים והנחיות

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

בוגר אוניבירסטת קלוז ברומניה, בעל תואר D.M.D
תת התמחות באוניברסיטת תל-אביב. תואר רופא שיניים מעודכן.

בואו נלמד על צחצוח שיניים נכון:

איך מצחצחים בכדי לשמור על השיניים ועל בריאות הפה כולו?
איך נעשה זאת בדרך הטובה והיעילה ביותר?
וגם האם השיניים הן מטרת צחצוח שיניים נכון?

צחצוח שיניים נתפס כתהליך שמטרתו לשמור על בריאות השן שלנו! נכון, אך לא רק..

מטרת הצחצוח העיקרית היא לשמור על בריאות החניכיים!

וגם ניקוי שאריות המזון שהצטברו בין השיניים במהלך היום.

רובנו בטוחים שאם נצחצח חזק זה יועיל לניקוי השן ובריאות החניכיים אך זו טעות נפוצה.

איך נצחצח שיניים נכון:

  • רבות הדרכים והשיטות לצחצוח שיניים, עיקר ההקפדה הוא על צחצוח שיניים כל צד בנפרד (צד ימין עליון ואז צד שמאל עליון. כנ"ל לגבי לסת תחתונה) בכל פעם קבוצה אחרת של שיניים. מתחילים מהחניכיים לכיוון השיניים בציר אורך השן. או בשפה פשוטה "מהאדום ללבן". בשילוב תנועה סיבובית קלה.
  • אנו ממליצים להשתמש בחוט דנטלי בסיום הצחצוח, מברשת השיניים שלנו קצת מתקשה להגיע למקומות מסוימים בחלל הפה כמו בין השיניים, ולכן החוט הדנטלי מסייע בפעולת הצחצוח.
  • לסיום אנו ממליצים להשתמש במי פה להשלמת הצחצוח ושמירה על היגיינית חלל הפה.

כמה פעמים ביום צריך לצחצח?

ההמלצה שלנו היא לצחצח פעמיים ביום, בוקר וערב. אך אם באפשרותכם לעשות
זאת לאחר כל ארוחה-מה טוב.
כל צחצוח לא פחות מ- 2 דקות. למה?
משחות השיניים מכילות פלאור, חומר אשר מחזק את סיב השן, ועוזר במניעת עששת.
פעולת הצחצוח וספיגת החומר אשר מסייע במניעת עששת מצריכה לפחות 2 דק׳ של צחצוח, ובכך היעילות שבצחצוח עולה.

טיפ אחרון :
כל כמה זמן אנו מחליפים את מברשת השיניים שלנו? 

רבים מאיתנו נענה חצי שנה עד שנה. חשוב שנדע, סביבת השהייה של מברשות השיניים שלנו היא בד"כ בחדר האמבטיה, שם ישנה הצטברות חיידקים הנקראים קוליפורם/קולי. אלו יכולים לגרום לזיהומים עם תסמינים שכיחים כמו הקאות,שלשולים וחום.

השימוש הרציף באותה המברשת מבלי להחליף אותה מהווה גורם סיכון להצטברות חיידקים בחלל הפה שלנו. ולכן אנו ממליצים על החלפת מברשת השיניים כל 3-4 חודשים, אחרת היא גורמת יותר נזק מתועלת.

שימו לב:

יש כיום מכשירים לחיטוי מברשות שיניים באור אלטרא-סגול. הרעיון מעולה, אנחנו ממליצים להשתמש.

קבלו מאיתנו מברשת שיניים במתנה.
התקשרו 0772-177771

אנחנו מרפאת שיניים גפאלי  SmilePlaceTLV

מקפידים להיות כאן למענכם, למעקב צמוד המבטיח שאתם אכן מצליחים לשמור על בריאות והיגיינית חלל הפה.

כחלק משירות המרפאה אנו דואגים להזכיר לכפ כל 3-6 חודשים להגיע לביקורת, בכדי לוודא שהכל בסדר, גם נעזור לכם לתחזק את השיניים נכון, נדאג גם לחדש אתכם במברשת שיניים חדשה ומשחה, בברכת בריאות רבה.

צפו בסרטון ⬇️⬇️⬇️

מזכירים לכם, המרפאה פתוחה גם בשבת וגם מפעילים שרות מוקד חירום 24/7.
מוזמנים לפנות אלינו בכל יום ובכל שעה.
רוצים לדעת עוד? התקשרו תשאלו אותנו על צחצוח שיניים נכון

טלפון : 0772-177771
ואטסאפ: 0772-177771

dentist yafo

 

האם המידע בדף זה עזר לכם? דרגו אותנו כאן למטה ⬇️⬇️⬇️

tooth brush

שיתוף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp

אולי יעניין אותך:

ד"ר גפאלי חאלד

טיפול שורש חוזר

מתלבטים אם לעשות טיפול שורש חוזר או לא? ריכזנו לכם יתרונות וחסרונות טיפול שורש חוזר. השתכנעתם? קבלו ההנחיות שיעזרו לכם ויגדילו את סיכויי ההצלחה. הכנסו!

קרא עוד »
ד"ר גפאלי חאלד

ציפוי השיניים Uveneers

ציפוי השיניים זה דבר מדהים, פשוט מושלם אין יותר יפה מזה. החיסרון היחידי זה העלויות המטורפות. מצאנו לכם פתרון שיכול להוזיל משמעותית את עלות הטיפול >>> הכנסו!

קרא עוד »
דילוג לתוכן