באיזה תדירות מחליפים את מברשת השיניים?

צחצוח שיניים מדי יום הוא אחד הדברים החשובים ביותר שמונעים חורים בשיניים. צחצוח שיניים קבוע מסייע גם להילחם במחלות חניכיים, עששת וריח רע מהפה. זה הופך מברשת שיניים לכלי חשוב מאוד לבריאות הפה שלנו. כלי שאנחנו צריכים לטפל בו ולהחליף באופן קבוע.

ייתכן שאתם תוהים,

"באיזו תדירות עלי להחליף את מברשת השיניים שלי?"

יחד עם צחצוח שיניים נכון פעמיים ביום, מצב מברשת השיניים שלכם ממלא תפקיד חיוני
בבריאות הפה.

באיזו תדירות מחליפים מברשת שיניים?

הדבר הראשון שצריך לבדוק כאשר מחליטים אם אתם זקוקים למברשת שיניים חדשה הוא
הזיפים.

• האם הם עדיין איתנים וזקופים?
• האם הם משוטחים ומפוזרים משימוש יתר?

אם המברשת שיניים שלכם נראית בלויה, הגיע הזמן להחליף אותה.

דרך נוספת ופשוטה מאוד לקבוע אם מברשת השיניים שלכם זקוקה להחלפה היא לראות אם היא מלוכלכת. אם
יש חלקיקי מזון זעירים בבסיס אז הגיע הזמן להשיג חדש.

הייתם חולים? זו עוד סיבה טובה לרכוש מברשת שיניים חדשה מכיוון שאינכם רוצים להמשיך ולהפיץ את אותם החיידקים בפה.

מתי החלפתם את מברשת השיניים בפעם האחרונה?

שבועות? חודשים? שנים? ה- ADA ממליץ להחליפם כל שלושה עד ארבעה חודשים. אם אינכם זוכרים מתי בפעם האחרונה החלפתם את המברשת שלכם, הגיע הזמן להתחדש.

ילדים פחות שומרים ומטפחים את מברשות השיניים שלהם, ולכן הם זקוקים להחלפות לעתים קרובות יותר מאשר מבוגרים. מברשות שיניים חדשות הן דרך נהדרת לגרום לילדים שלכם להתרגש לצחצח שיניים. לקחת אותם לבחור בעצמם יכולה להיות דרך נהדרת להעלות אותם לסיפון בעזרת צחצוח נכון.

האם אתם מצחצחים שיניים נכון?

אנו ממליצים לצחצח שיניים במשך שתי דקות בכל פעם. דרך פשוטה לעשות זאת היא להגדיר טיימר או לצפות בשעון. באופן אידיאלי, מומלץ לצחצח לאחר כל ארוחה, או לאחר חטיף ממותק.

יש מצב שאתם מצחצחים שיניים יותר מדי? פחות סביר, אבל יש סיכוי שאתם מצחצחים חזק מדי או עושים זאת אחרי שאכלתם אוכל חומצי. את זה רואים על מברשת השיניים שלכם. אם המברשת נראה שחוקה עם זיפים מפוזרים, סימן שאתם מצחצחים חזק מדי. שימו לב בבקשה.

האם יש חיידקים על מברשת השיניים שלכם?

כן! האמת המצערת היא שיש חיידקים על מברשות השיניים שלכם. לכן אתם לא צריכים לחלוק את מברשת השיניים שלכם עם אנשים אחרים. אתם גם לא רוצים שמברשות השיניים יגעו זו בזו.

האופן שבו אתם מאחסנים את מברשות השיניים שלכם משנה גם כן. אתם לא רוצים להכניס אותם למגירה, מיכל או כל דבר שימנע את התייבשותה במהירות. אם אתם מאחסנים אותם באזור סגור, זה יעודד חיידקים לגדול ולצמוח. תאחסנו אותם בעמידה, במיקום עם זרימת אוויר טובה.

זוכרים להחליף את מברשת השיניים באופן קבוע?

אם אתם מתקשים לזכור, אתה לא היחידים. סמנו את זה בלוח השנה, הכניסו תזכורת לטלפון שלכם וזכרו להחליף את מברשת השיניים של כל אחד מבני המשפחה כל שלושה עד ארבעה חודשים.

אנחנו במרפאת שיניים גפאלי SmilePlaceTLV  מזכירים למטופלים שלנו להגיע לביקורת תקופתית בכדי לוודא שהכל תקין, לבצע הסרת אבנית בעת הצורך וגם מעניקים לכם מברשת שיניים חדשה במתנה.

אתם עשויים אפילו להבחין בבריאות הפה שלכם משתפרת. או אולי הילדים שלכם יצפו למברשות השיניים החדשות שלהם וישתמשו בהם בצורה יעילה יותר. אם אתם מטפלים היטב במברשת השיניים שלכם, מברשת השיניים שלכם תטפל בכם טוב.

רוצים לקרוא יותר על תחזוקת מברשת שיניים שלכם?

הכנסו >>> מברשת שיניים: ניקוי, אחסון והחלפה

האם המידע בדף זה עזר לכם? דרגו אותנו כאן למטה