האם ידעתם כי יובש בפה הוא סימפטום שכיח לתהליך ההזדקנות הטבעי של הגוף האנושי?
אם אתם מוצאים את עצמכם מתעוררים בלילה עם פה שמרגיש כמו נייר זכוכית, אתם לא לבד. למעשה, מיליוני אנשים ברחבי העולם מתמודדים עם יובש בפה תוך כדי שינה וישנם מספר סיבות.
אז, מה אתה יכולים לעשות כדי להילחם בנושא לא נוח זה? בואו נצלול ראשית לסיבות.
יובש בפה: מה הסיבות?
יובש פה, הידוע גם בשם קסרוסטומיה, נובע ממחסור ברוק. כאשר הפה שלכם לא מייצר מספיק רוק, חיידקים יכולים להשתולל בפה שלכם. זה עלול להוביל לעששת, זיהומים או אפילו אובדן שיניים.
אבל הנה החדשות הטובות – יובש פה עצמו אינו מחלה אלא סימפטום של מצב אחר. הגורמים השכיחים לפה יבש כוללים:
- תהליך הזדקנות טבעי
- טיפולים כימוטירפים בקרינה
- תרופות מסוימות
- עישון
- סכרת
- תסמונת שגרן
מה אתם יכולים לעשות:
נמאס לכם להתעורר בבוקר עם פה יבש? אנחנו לגמרי מבינים אתכם. להלן מספר פתרונות קלים שכדאי לנסות.
- מים מים מים, הקפידו לשתות הרבה מים ולהישאר לחים לאורך כל היום.
- צחצחו שיניים עם משחת שיניים המכילה פלואוריד.
- אם אתם משתמשים בשטיפה פה, תבחרו אחת ללא אלכוהול. אלכוהול גורם ליובש פה.
- הימנע ממאכלים חריפים, מתובלים וחומציים בשעות שלפני השינה.
- אם אתם מעשנים או צורכים אלכוהול באופן קבוע, שקלו לצמצם את שני ההרגלים האלה.
- בדקו את תופעות הלוואי של כל תרופת מרשם רגילה שאתה לוקחים אופן קבוע. אם רשום שהתופעות כוללת פה יבש, שקלו לשוחח עם הרופא המטפל שלכם על שינוי התרופה.
אנחנו מרפאת שיניים גפאלי – SmilePlaceTLV נשמח לעזור
מדובר בתופעה לא קלה, מציקה מאוד הגורמת לאי נוחות רבה וגם בעיות בשיניים. בנוסף לריח רע מהפה. את התופעה ניתן לגלות בעזרת בדיקת שיניים שגרתית. בעיקר לפי הנזקים שהיא גורמת. חשוב מאוד לטפל בשורש הבעיה וגם בתופעות.
אם אתם מתמודדים עם יובש בפה מתמשך ולא נראה שאתה מצליח לשלוט בזה, צרו קשר איתנו לקביעת פגישה. אנו נעשה כמיטב יכולתנו כדי להגיע לשורש הבעיה שלכם וגם נטפל בתופעות הנגרמות מכך בכדי לצמצם את הנזק.
