בהמשך למאמר הקודם על טיפים שירחיקו מכם את רופא השיניים, אמרנו כל הבעיות בשיניים מתחילות בחור קטן (עששת) או במחלת חניכיים. אם נצליח למנוע עששת או מחלת חניכיים אנחנו יכולים להנות משיניים בריאות ויפות בלי שנצטרך לבקר את רופא השיניים. הזכרנו כבר 3 טיפים שיחסכו מכם טיפולי שיניים:
- לצחצח שיניים.
- חוט דנטלי.
- שטיפות פה.
הסבר מפורט על טיפים אלה במאמר הקודם.
מי שלא קרא מוזמן להציץ >>> טיפים שירחיקו מכם את רופא השיניים
יש לנו עוד 3 טיפים שיחסכו מכם טיפולי שיניים ויעזרו לכם לשמור על השיניים:
שטיפת פה עם ברז לחץ:
שטיפת פה עם סילונית היא גם פעולה מצוינת לסילוק רובד חיידקים ושאריות מזון בין השיניים ומתחת לחניכיים.
אתם מצמידים את המתיז לאזור המטרה ולוחצים, זרם המים שיוצא נכנס בכוח בין השיניים ומסלק את כל השאריות שמברשת השיניים ושטיפות הפה לא הצליחו לסלק.
קיים בשוק מגוון רחב של סילוניות. כאלה שמתחברים ישירות לברז וכאלה אל חוטיות נטענות. הפעולה זהה בכל המכשירים. תבחרו במה שנוח לכם. העיקר להשתמש ולשמור על השיניים.
רוצים לקרוא יותר על שטיפת פה עם לחץ מים?
הכנסו >>> ניקוי בלחץ מים גבוה או חוט דנטלי?
מעקב עצמי יומי:
מתי פעם אחרונה שעמדתם מול המראה ועשיתם לעצמכם בדיקת שיניים? אנחנו לא נוטים לעשות זאת, כאילו זה תפקיד בלעדי רק של רופא השיניים. קחו אחריות על הפה שלכם ועל השיניים, תציצו מדי יום אחרי צחצוח השיניים.
אתם לא חייבים לאבחן את הבעיה או למצוא פתרון. חובתכם היא רק לשים לב אם משהו השתנה או משהו חדש הופיע. תשאירו את האבחון והטיפול לרופא השיניים רק שימו לב לשיניים שלכם. לא רק לשיניים אלא גם לחניכיים,
אם אתם רואים חניכיים אדומות, מודלקות או נפוחות, זה סימן שאתם לא מנקים מספיק טוב. תנסו לשפר את הרגלי הצחצוח שלכם, תחליפו משחה או מברשת ואם עדיין לא יהיה שיפור תפנו לרופא השיניים לבדיקה.
תזונה בריאה:
כל מה שהזכרתי לעיל חשוב נורא בשביל לשמור על שיניים בריאות ויפות ואכן טיפים שיחסכו מכם נזקים בשיניים וביקורים אצל רופא השיניים. אבל גם אם אתם מקפידים לנקות טוב מצד אחד, ומצד שני אתם אוכלים מאכלים דביקים עתירי סוכר ופחמימות הנזק אולי יאחר אבל יגיע!
תחשבו שפעם לא היה רופא שיניים, לאדם הקדמון היה שיניים בריאות ולא סבל מעששת למרות שהוא לא ידע מה זאת מברשת שיניים, משחה ובטח לא מה זה סילונית! התזונה שלו התבססה על אוכל טבעי לא מעובד, אוכל מהחי וזה עשה את כל ההבדל.
רוצים לקרוא יותר על תזונה בריאה וההשפעה על השיניים?
הכנסו >>> תזונה בריאה, שיניים בריאות!
רוצים עוד טיפים שירחיקו מכם את רופא השיניים?
הכנסו >>> טיפים שירחיקו מכם את רופא השיניים
שאלות נפוצות ועדכונים:
- יש הבדל בין סוגי הברזים לשטיפה בלחץ?
תשובה: כל הברזים של שטיפה בלחץ עושים את אותה פעולה. ההבדל הוא באיכות. - אם אני רואה כתם בשן, איך אדע אם זה חור או סתם כתם?
תשובה: זהו תפקידו של רופא השיניים לאבחן. בגדול אם השן מחוספסת ונתקע שם דברים אז מדובר בחור.
יש לכם עוד שאלות? דברו איתנו 0772-177771
האם המידע בדף זה עזר לכם? דרגו אותנו כאן למטה ⬇️⬇️⬇️
