במאמר קודם דיברנו על דם בחניכיים ואיך ניתן לעצור אותו. הזכרנו 4 דרכים:
- היגיינה טובה.
- מברשת שיניים מתאימה.
- שטיפת פה.
- חוט דנטלי.
מי שלא קרא מוזמן לחזור למאמר על דם בחניכיים בקישור בסוף הדף
ממשיכים… עוד טיפים לעצירת דם בחניכיים:
הימנעות מעישון
על פי הסקרים, מעשנים נוטים לסבול פי שלושה ממחלת חניכיים מאשר אלה שאינם מעשנים, כאשר עישון מחליש את יכולתו של גופכם להדוף זיהום ומקשה על ריפוי החניכיים ועל הגוף לרפא את רקמותיו בגלל פגיעה באספקת הדם.
מכיוון שעישון הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר לחניכיים מדממות, כדאי מאוד לוותר או לפחות להפחית את כמות הסיגריות שאתם מעשנים. לעתים קרובות, המטופלים שלנו מבחינים בשיפור בבריאות הפה שלהם זמן קצר לאחר וויתר על העישון. ויתור על עישון יכול להועיל לגוף כולו ויכול לתרום מאוד לבריאות הפה והחניכיים שלכם. עצירת דימום בחניכיים קשה יותר אם מעשנים.
רוצה לקרוא יותר על השפעת העישון על השיניים?
הכנסו >>> עישון: מה הנזק לשיניים?
דיאטה בריאה
תזונה בריאה עשירה בויטמינים, מינרלים, פירות וירקות טריים יכולה לתמוך בשמירה על בריאות החניכיים. חניכיים בריאות יכולות להגן מפני התקפי לב, שבץ מוחי, סוכרת, ריח רע מהפה ואובדן שיניים. ירקות פריכים יכולים לסייע בשמירה על ניקיון השיניים בין הארוחות, כאשר ירקות עלים מספקים מקור מצוין של חומרים מזינים ומחזקים את האמייל על השיניים שלנו.
מזונות עשירים בוויטמין C יכולים לחזק את המערכת החיסונית שלכם ולתמוך במאבק בזיהומי חניכיים הגורמים לחניכיים מדממות. אם אתם שומרים היטב על היגיינה ובריאות הפה ועדיין מוצאים את החניכיים מדממות, אולי כדאי להוסיף עוד ויטמין C לתזונה.
שימו לב שגם קיצוץ בפחמימות יכול גם לסייע במניעת היווצרות פלאק ומשפיע על עצירת דם בחניכיים.
רוצים לקרוא על השפעת התזונה על בריאות השיניים?
הכנסו >>> תזונה בריאה, שיניים בריאות!
בקרו אצל רופא השיניים שלכם
מתלבטים כיצד להפסיק דם בחניכיים? אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בחניכיים, בשיניים או בפה שלכם, חשוב לבקר אצל רופא השיניים שלכם לבדיקה וטיפול שיניים בהקדם האפשרי. יש לבדוק כאבים, אי נוחות, אדמומיות או דם בחניכיים מכיוון שרופא השיניים שלכם יוכל לבדוק אם יש סימנים מוקדמים למחלות חניכיים, כמו גם בעיות אחרות הקשורות לבריאות.
ביקורי שיניים קבועים יכולים לעצור בעיות קלות לפני שהם הופכים להיות רציניים. מכיוון שמחלת חניכיים שלא טופלה עלולה להוביל לזיהום ובמקרים מסוימים לאובדן שיניים, חשוב לא לדחות את הביקור אצל רופא השיניים.
אגב, ככל שהחניכיים והשיניים שלכם בריאים יותר, כך עלות רפואת השיניים שלכם נמוכה יותר!
רוצים לקרוא על חשיבות הבדיקה התקופתית?
הכנסו >>> בדיקת שיניים תקופתית, האם היא קריטית?
איך אנחנו יכולים לעזור?
אנחנו מרפאת שיניים גפאלי תל אביב SmilePlaceTLV מציעים הערכת חניכיים מלאה בה הצוות המנוסה שלנו מבצע בדיקה מלאה של החניכיים שלכם בכדי להבין את סוג הטיפול והתמיכה הנחוצים לכם. לאחר מכן נוכל לעזור לטפל בבעיות ולעבוד בכדי למנוע בעיות נוספות בעתיד. תמיכה מצד השיננית ורופאי השיניים שלנו היא דרך ממש טובה לשמור על חניכיים בריאות.
אנחנו יכולים לעזור בהסרת רובד החיידקים והאבנית בטכניקות ניקוי עדינות ויעילות וכן לספק לכם ייעוץ עדכני כיצד לטפל בשיניים ובחניכיים מהיום להיום בכדי לסייע במניעת בעיות נוספות.
אנו מציעים מגוון רחב של טיפולים לבעיות חניכיים, כגון ניקוי שיניים בלייזר. וכן טיפולי שיקום מקצועיים כגון סתימות מרוכבות, סתימות בצבע חניכיים, ניתוחי חניכיים ושירותי היגיינה שוטפים.
מרפאת השיניים שלנו ממוקמת בתל אביב יפו ונגישה בקלות מרוב האזורים במרכז.
למידע נוסף מוזמנים ליצור קשר איתנו בטלפון 0772-177771 או בוואטסאפ על אותו מספר.
עוד 4 דרכים נגד דם בחניכיים:
הכנסו >>> עצירת דימום בחניכיים
האם המידע בדף זה עזר לכם? דרגו אותנו כאן למטה
