שמן קוקוס: האם תורם לבריאות הפה?

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

בוגר אוניבירסטת קלוז ברומניה, בעל תואר D.M.D
תת התמחות באוניברסיטת תל-אביב. תואר רופא שיניים מעודכן.

נראה כי שמן קוקוס צץ בכל מקום בימינו, ולא רק כמרכיב בישול. זה גם נפוץ בחלק מהמוצרים הקוסמטיים, במיוחד בגלל תכונות לחות רצויות ומועילות. הוא מוצע כתכשיר ביתי פוטנציאלי למגוון מחלות וכסוכן מועיל לשמירה על בריאותכם ורווחתכם הכללית.

איך שמן קוקוס קשור לבריאות הפה והשיניים?

מכיוון שמומלץ להניח שמן קוקוס כתרופת פלא פוטנציאלית למגוון של מחלות ומצוקות בגוף
שלנו, שמן קוקוס מוצע גם לסוגיות מסוימות בתחום בריאות השיניים והפה. בהתחשב בנזקים
המשמעותיים הנגרמים כתוצאה מיובש בפה והפוטנציאל של יובש בפה לגרום לסיבוכים רציניים
לבריאות הפה, סביר לחפש תרופה טבעית וקלה לפה יבש.

האם שמן קוקוס יכול להיות חלק מהפתרון ליובש פה?

יובש פה הוא לא בדיחה! יש לנו נטיה לחשוב על יובש הפה כלא יותר מאשר אי נוחות קלה. אבל זה לא המקרה. יובש בפה גורם להרס בפה. הוא מונע רוק מהשיניים, השומר על אמייל השיניים ע״י שמירה על המינרלים בשן וגם עוזר לשמור על איזון pH בריא ותקין בפה.

יובש בפה מופיע בתדירות גבוהה יותר כאשר אנשים מתבגרים ובאנשים עם מצבים רפואיים מסוימים ומחלות אוטואימוניות. זו היא גם תופעת לוואי שכיחה של תרופות רבות, וככל שאתם לוקחים יותר תרופות, כך יגדל הסיכוי שאתם תסבלו מיובש בפה.

יובש בפה הוא גורם סיכון חזק להתפתחות עששת (חורים בשיניים) ויש להתייחס אליו ברצינות. חוץ מזה, יובש בפה הוא לא נוח. למה לסבול ללא צורך כשיש לכם אפשרויות טיפול.

איך שמן קוקוס יכול לתרום לבריאות הפה שלנו?

בכללי שמן הקוקוס משמש כמסתם. זה אומר שהוא יוצר מחסום על העור שמונע מלחות להתאדות. מה עם שמן קוקוס בפה?

לרפואה האיורוודית, מנהג מסורתי שמקורו בהודו, יש מסורת ארוכה של שימוש בשמן קוקוס לבריאות הפה. תומכי השימוש בשמן קוקוס טוענים כי הוא משפר מגוון שלם של גורמים לבריאות הפה, החל משיניים לבנות יותר לשיניים עמידות יותר לעששת.

בהתחשב בהתעניינות במנהג מסורתי זה, היו מספר מחקרים שבדקו את פעולתו של שמן הקוקוס בפה.

מחקר משנת 2015 מצא ששמן קוקוס בפה סייע לגברים צעירים במחקר להפחתת פלאק ודלקת חניכיים והמליץ ​​עליו כצעד תומך לבריאות השיניים בנוסף לשיטות היגיינת שיניים סטנדרטיות.

חומצה לורית, חומצת שומן בעלת שרשרת בינונית, נמצאה במחקר שנערך בשנת 1972,
ולאחרונה במחקר משנת 2011, חומצה זו היא בעלת תכונות אנטי-מיקרוביאליות חזקות ויעילות
להפחתת חלק מהחיידקים הקשורים לעששת. שמן הקוקוס הוא המקור הטבעי הטוב ביותר
לחומצה לאורית. לכן, מחקרים הציעו את שמן הקוקוס כפוטנציאל מסייע כחלק משגרת טיפוח הפה והשיניים.

בחזרה לשמן קוקוס ויובש פה – מה אתם צריכים לדעת?

יש המון דיווחים אנקדוטליים של אנשים שהגיעו להקלה של יובש בפה בעזרת שמן הקוקוס, אך חסר מחקרים מדעיים בנושא. ניסוי קליני אחד החל, אך טרם הושגו תוצאות. אם נראה כבר על פי דיווחים קליניים כי שמן קוקוס עוזר, אולי תשקלו לנסות להשתמש בו.

dentist yafo

עוד טיפ קטן ליובש פה…

קסיליטול הוא מרכיב בעל רקורד חזק הן להפחתת חיידקים אוראליים מזיקים והן להילחם ביובש
בפה. אם אתם מחפשים הקלה לפה יבש על בסיס הוכחות, תוכלו לנסות מסטיק של קסיליטול,
בידיעה שקסיליטול מבוסס צמחים הוא אפשרות נוספת לטיפול ביובש בפה שיכול להשתלב
באורח החיים שלכם.

 

האם המידע בדף זה עזר לכם? דרגו אותנו כאן למטה

שיתוף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp

אולי יעניין אותך:

דילוג לתוכן