תל אביב - יפו

דאנטה 2, תל אביב

24 שעות ביממה

7 ימים בשבוע

טעויות נפוצות בזמן צחצוח השיניים

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

בוגר אוניבירסטת קלוז ברומניה, בעל תואר D.M.D
תת התמחות באוניברסיטת תל-אביב. תואר רופא שיניים מעודכן.

היגיינת הפה מתחילה בבית, גם צחצוח השיניים, למרות שזה חלק משגרת הטיפוח היומיומית שלכם, לא תמיד מתבצע בצורה נכונה. עד כמה שזה נראה פשוט להשתמש במברשת שיניים, ישנם מספר גורמים התלויים בצחצוח שיניים נכון, אך גם טעויות שאנו עושים לעתים קרובות מבלי שנשים לב לכך.

אתם מצחצחים שיניים מעט מדי

למברשת שיניים קלאסית מומלצת צחצוח של ארבע דקות, דקה אחת לכל אזור בפה.

לעומת זאת, במקרה של מברשת שיניים חשמלית, זמן צחצוח השיניים מתקצר לשתי דקות
(30 שניות לכל אזור).

אם תצחצחו שיניים פחות מהמומלץ, לא תוכלו להסיר מספיק פלק, מה שעלול להוביל לבעיות שיניים.

למרות שאולי זה אומר שאתם צריכים לפקוח עין על השעון, אם אתם בוחרים במברשת שיניים חשמלית, ישנם דגמים עם פונקציית SmarTimer שמזהירים אתכם אוטומטית כאשר הזמן חלף עבור כל אזור בפה, ובאופן מרומז , כאשר זמן צחצוח השיניים תם.

אתם מצחצחים שיניים חזק מדי

אם תנסו לצחצח שיניים חזק מדי זה לא אומר שהן יהיו נקיות יותר ושתסירו יותר פלאק.

להיפך, כאשר לוחצים חזק מדי החניכיים נפגעות ועם הזמן עלולה להתרחש נסיגת חניכיים.

צחצוח השיניים צריך להיות יותר כמו עיסוי, במיוחד אם יש לכם רגישות גבוהה בשיניים.

הפתרון עשוי להיות שימוש במברשת שיניים בעלת זיפים רכים או במברשת שיניים חשמלית עם חיישנים המשמיעים צליל לסירוגין כאשר הצחצוח חזק מדי, כך שתדעו שצריך להפחית את הלחץ. יחד עם זאת, ניתן להשתמש בראשים מיוחדים בעלי קצוות גמישים הסופגים לחץ יתר ובכך מגנים על החניכיים.

אין לצחצח את כל אזורי הפה בבת אחת

אתם צריכים לשים לב היטב לכל אזור בפה שלכם ולצחצח את כל פני שטח השיניים, גם מבחוץ וגם מבפנים.

לניקוי היעיל ביותר, יש להחזיק את המברשת ב-45 מעלות לחניכיים ולהבריש בתנועות מעלה מטה לשיניים קדמיות ובתנועות קדימה ואחורה לטוחנות.

אם אתם בוחרים במברשת שיניים חשמלית, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להחזיק אותה על פני השיניים שלכם, שכן ראשי הניקוי הנעים יכולים לקבל עד 62,000 תנועות צחצוח בדקה. בנוסף, ניתן לבחור במכשיר צוואר משופע המאפשר לנקות בקלות אזורים קשים כמו שיניים טוחנות.

http://g.co/kgs/3vSnHL

רוצים לדעת על עוד טעויות נפוצות בניקיון השיניים?

הכנסו >>> ניקיון השיניים: טעויות נפוצות

4.9/5 - (15 votes)

שיתוף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp

אולי יעניין אותך:

ד"ר גפאלי חאלד

טיפולי שיניים בטורקיה

טיפולי שיניים בטורקיה במאמר זה נדבר על טיפולי שיניים פופולריים בטורקיה. חשוב שכל טיפול שאתם מתכננים לעשות, תחקרו אותו בזהירות כדי שתדעו למה לצפות.

קרא עוד »
דילוג לתוכן