מרפאת שיניים בתל אביב יפו

מצחצחים שיניים ויורדים במשקל!

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

ד"ר גפאלי חאלד - מנהל מרפאת שיניים DanteDental

בוגר אוניבירסטת קלוז ברומניה, בעל תואר D.M.D
תת התמחות באוניברסיטת תל-אביב. תואר רופא שיניים מעודכן.

מצחצחים שיניים ויורדים במשקל, האם זה הגיוני??

לפני שנתחיל יש לנו בשבילכם חידון מהיר:

מהן הדרכים הטובות ביותר לרדת במשקל?

  1.  צור גירעון קלורי: במילים אחרות, השקיעו יותר אנרגיה ממה שאתם לוקחים ממזון ומשקאות.
    תוציאו יותר ממה שאתם מכניסים.
  2. התעמלו יותר: במיוחד אימונים קצרים ואינטנסיביים בלי הרבה הפסקות.
  3.  שינה עמוקה ורציפה: לפחות 6-8 בלילה. אומרים שמרבית תהליכי שריפת השומן קורים בלילה כשאנחנו בצום.
  4.  מצחצחים שיניים: ועושים עם חוט דנטלי על בסיס יומי.

ובכן, החידון הזה ברור מאליו, נכון? 1, 2 ו- 3 יעזרו לכם להשיל את הקילוגרמים המיותרים שלכם.
אבל מצחצחים שיניים ויורדים במשקל זאת תשובה בדיחה, נכון? לא!
למעשה, בריאות שיניים אופטימלית מעודדת בריאות כללית וזה כן משפיע על תהליכי חילוף החומרים שלנו ועל ה-BMI.
אז כל התשובות נכונות! איך זה יכול להיות?

מחקרים אחרונים אישרו את מה שאנשי מקצוע בתחום הבריאות כבר מזמן העריכו כי הם נכונים:
בריאות טובה של חלל הפה קשורה ישירות לבריאות  הכללית שלנו, ובשביל בריאות טובה של חלל הפה מצחצחים שיניים וגם את הלשון.
מצבם של השיניים והחניכיים שלנו משפיע על מצבינו הבריאותי הכללי. ה
חל מאנדוקרדיטיס, מחלות לב וכלי דם, אוסטאופורוזיס, אלצהיימר, ועוד נגועים רבים –
כולם קשורים לבריאות הפה בדרך כלשהי. מעניין לא?

ועם אנשים רבים שלא מצליחים לקחת את עצמם בידיים (אני מקווה שאתם לא מאלה),
משקל גוף בריא הוא רק פקטור אחד שיכול להשתפר על ידי טיפול בשיניים ובחניכיים!
כן מצחצחים שיניים וזה משפיע על המשקל שלכם!

לא מאמינים בזה? יש לנו הכוחות, תמשיכו לקרוא…

הפה שלנו: חלון לבריאות מוחלטת!

היגיינת פה טובה היא אחת ממנהגי הבריאות המומלצים ביותר.
כולם מסכימים כי תזונה בריאה (לא יותר מדי חומרים מעובדים, מסוכרים וכו '), צחצוח שיניים קבוע,
חוט דנטלי וביקורים תקופתיים אצל רופא השיניים יעזרו לכם לשמור על בריאות השיניים והחניכיים.

ועכשיו, ממחקרים חדשים עולה כי בריאות הפה יוצאת הדופן (מצחצחים שיניים, עושים חוט דנטלי, שטיפות עם מי פה וכו׳)
נקשרת לבריאות כללית אופטימלית המשתרעת הרבה מעבר לשיניים ולחניכיים.

על פי מחקר שפורסם בכתב העת Oral Disease, אנשים עם משקל גוף גבוה יותר,
היו בעלי בריאות פה גרועה יותר, כולל דלקת בפה, עששת ודלקת חניכיים.
נראה שיש קשר בין דלקות חניכיים ובעיות בריאות אחרות. יכול להיות ששמעתם כבר על "תסמונת המעי הדולף",
מצב בו חיידקים וחלקיקים אחרים נכנסים לזרם הדם דרך המעיים וגורמים לבטן נפוחה אחרי כל ארוחה,
בנוסף לתחושה של נפיחות וגזים באופן קבוע. הבעיה בתסמונת זו מתחילה בפה,
השיניים והחניכיים הן דלקת הכניסה!

ולעניינינו, מבחינת שמירה על משקל גוף בריא, נראה כי מחלות חניכיים ובעיות בריאות אחרות בפה יכולות להשפיע על רמות ההורמונים בגוף
ועל הדלקת הכללית, מכיוון שסביר להניח שחיידקים יתפשטו מהפה לגוף כולו אצל אנשים שלא דואגים לשיניים שלהם על בסיס קבוע.
מחזור קסמים זה (לא מצחצחים שיניים, טיפול לקוי בשיניים ובחניכיים, הצטברות חיידקים, דלקת כרונית) מעודד עלייה במשקל,
מכיוון שהגוף מתמודד כל הזמן עם דלקת ולא סופג כראוי חומרים מזינים.

חוקרים תמיד קישרו השמנת יתר עם מחלות כמו סוכרת, בעיות אוטו-אימוניות והפרעות אחרות.
ובמובנים מסוימים, הכל מוביל חזרה לפה. אמנם לא ניתן לקשור ישירות את כל סוגיות הבריאות בהרגלי בריאות הפה,
אך דבר אחד בטוח: אם תטפלו בפה בצורה הנכונה,
יש סיכוי טוב יותר שהבריאות הכללית שלכם תהיה בסדר – כולל משקל גוף בריא.

בקרו היום אצלנו, אנחנו מרפאת שיניים גפאלי נדאג לבריאות שלכם

בין אם אתם מחפשים לרדת במשקל ורוצים לייעל את הרגלי התזונה והספורט,
דוקטור גפאלי מינטור לתזונה בריאה ומקדם תזונה קטוגנית המבוססת על אוכל מהחי ומים,
ללא מאכלים מעובדים או משוכרים או פחממתיים.
בנוסף יש לדוקטור גפאלי ניסיון רב בספורט אחרי שנים של אימונים אצל המאמנים הטובים ביותר בארץ.

או אם אתם הזנחתם את בריאות הפה שלכם ואתם סובלים מבעיות בשיניים ודלקות בחניכיים אשר משפיעים על רווחתכם הכללית.
דוקטור גפאלי בעל תור רפואי בינלאומי בשיניים, בנוסף להרבה תת התמחויות בארץ באוניברסיטת תל אביב
ובמכונים ללימודי המשך ברפואת שיניים.
דוקטור גפאלי גם קיבל תואר רופא שיניים מעודכן מטעם ההסתדרות לרפואת שיניים בישראל.
יש לנו את כל הידע והניסיון לעזור לכם ולהחזיר אתכם לדרך של בריאות, רווחה ואיכות חיים.

רוצה ללמוד איך לצחצח שיניים נכון?

הכנסו לקישור הבא: צחצוח שיניים נכון

 

אם עדיין לא ביקרתם אצלנו אף פעם, קבלו הטבה מיוחדת ללקוחות חדשים. בדיקה וייעוץ חינם ללא עלות וללא התחייבות.

מרפאת שיניים גפאלי

 

מצחצחים שיניים

שיתוף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp

אולי יעניין אותך:

tooth pain
ד"ר גפאלי חאלד

כאבי שיניים. מה עושים?

התקף כאבי שיניים? מקרה חירום? נתנו כמה טיפים מה אפשר לעשות במצבים כאלה. נדרש טיפול מידי? אנו מפעילים שירות מוקד חירום 24 שעות ביממה. התקשר/י עכשיו!

קרא עוד »

זקוקים לעזרה?
התקשרו עכשיו!

המרפאה פעילה 24 שעות גם בשבתות וחגים, אנו כאן בשבילכם בכל שאלה, התייעצות או טיפול.

קביעת תור אונליין

זמינות של 24 שעות ביממה

נחזור לאישור ההזמנה

[kkratings]
דילוג לתוכן